沙拉酱,蓝色或羊乳干酪酱,商业,定期

每 100 克

水 (克 )39.71
热量 (大卡 )484.0
热量 (千焦 )2027.0
蛋白质 (克 )1.37
总脂肪 (克 )51.1
灰份 (克 )3.2
碳水化合物 (克 )4.77
总膳食纤维 (克 )0.4
总糖 (克 )3.48
钙 (毫克 )37.0
铁 (毫克 )0.09
镁 (毫克 )8.0
磷 (毫克 )74.0
钾 (毫克 )88.0
钠 (毫克 )642.0
锌 (毫克 )0.21
铜 (毫克 )0.009
锰 (毫克 )0.006
硒 (微克 )1.0
氟 (微克 )27.0
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.7
硫胺素 (毫克 )0.01
核黄素 (毫克 )0.1
烟酸 (毫克 )0.1
泛酸 (毫克 )0.388
维生素B-6 (毫克 )0.037
总叶酸 (微克 )8.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )5.0
叶酸, DFE (微克 )5.0
总胆碱 (毫克 )17.9
甜菜碱 (毫克 )2.5
维生素B - 12 (微克 )0.27
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )14.0
视黄醇 (微克 )14.0
胡萝卜素,β (微克 )4.0
胡萝卜素,α (微克 )1.0
隐黄素,β (微克 )1.0
维生素A , IU (IU )73.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )26.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )4.28
加维生素E (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.1
维生素D (IU )3.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )85.9
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
甲萘醌-4 (微克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )8.275
4:0 (克 )0.017
6:0 (克 )0.008
8:0 (克 )0.006
10:0 (克 )0.014
12:0 (克 )0.013
14:0 (克 )0.084
16:0 (克 )5.319
18:0 (克 )2.437
总单不饱和脂肪酸 (克 )13.279
16:1未分化 (克 )0.045
18:1未分化 (克 )13.112
20:1 (克 )0.113
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )27.545
18:2未分化 (克 )24.317
18:3未分化 (克 )3.196
18:4 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.01
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.003
总反式脂肪酸 (克 )1.34
胆固醇 (毫克 )31.0
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0